miércoles, 30 de marzo de 2011

“Organízate con Eficacia: El Arte de la Productividad sin Estrés”

El autor David Ellen, brinda una serie de opciones y herramientas para tener una vida sin estrés, como bien lo dice su titulo es cuestión de “Organizarse con Eficacia”, el autor habla de cinco etapas para controlar de mejor manera nuestras vidas los cuales son: colección, procesamiento, organización, repaso y ejecución. Si tomamos en cuanta estos cinco pasos en nuestros día a día, podremos lograr pensar claramente, ya que se debe descargar de manera progresiva de la mente las cosas que tenemos pendientes por hacer; esto seria de mucha ayuda a las personas que dejan todo para ultima hora, es decir que si se van realizando las actividades pendientes al momento, no agotamos nuestra mente pensando en todo el trabajo que tenemos por hacer y esto conlleva al estrés.  De igual manera nos habla sobre la regla de los dos minutos, la cual seria de mucha ayuda, tomando en cuenta lo que el autor plantea que toda tarea que pueda ser completada en dos minutos o menos, debe ser ejecutada de inmediato. Es por esto que deberíamos salir de toda tarea al momento que se pueda sin dejarla para después, ya que se acumularía y volvemos a caer en estrés. Allen dice que aprender a dominar el tiempo permite a las personas vivir mejor el presente.
Para lograr obtener un tiempo efectivo y una vida eficaz debemos organizar cada momento, tarea y compromiso de nuestros días.


Yessica La Rosa

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